音楽にあわせて動くコンビネーションプログラム
様々なパンチを打ち格闘技ならではの楽しさを実感
日頃しない動作を行うため有酸素性の高いプログラム
汗をたくさんかき効果的にダイエット
音楽×暗闇×ボクシングで最高の楽しさとストレス発散
サーキットプログラム
グローブをはめサンドバッグを打ち効果的にダイエット
様々な筋肉を使うためきれいなボディラインが手に入る
カラダが引き締まる
Body.art.boxing/ボディアートボクシング