『BODY ART BOXING』は、競技としてのボクシングではなく
その運動の効果から『ダイエット』や『健康維持』『ストレス発散』などを目的としたフィットネスボクシングジムです。

全身運動であるボクシングはカロリーを多く消費できます。
例えば『パンチ動作』では、腕・背中・胸・おなかなどの筋肉。
『フットワークの動作』では、足・おしりなどの筋肉を使用します。
様々なパンチを打つことで体幹に負荷がかかりアウター筋肉だけでなくインナー筋肉も一緒に鍛えることができます。
体幹を鍛えることで重心が安定し『姿勢の改善』や『代謝アップ』に繋がり『痩せやすい身体』をつくることができます。

『BODY ART BOXING』では、『BAB(ボディアートボクシング)』と『B-Fight(ビーファイト)』2つのプログラムを提供。
『BAB』は、音楽に合わせ様々なボクシングのコンビネーションを行う脂肪燃焼効果の高いプログラムです。
『B-Fight』は、暗闇の中、音楽に合わせサンドバックを打つストレス発散、ダイエットに最適なプログラムです。




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アメリカでも最先端のフィットネスプログラム
音楽と効果音が動きとシンクロした新感覚のインターバルトレーニングです
筋力トレーニングや有酸素運動を音に合わせて強度変換をしていく特徴があり
自重を効果的に使いながら全身を鍛えます
心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える
格闘技要素も入ったまったく新しいカタチのHighインパクトなワークアウトです


各プログラム内容はこちら



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体験予約を受けられる方へ
ご希望の方は、ホームページにてご予約をお願い致します。
※体験予約は、御一人様1回限り500円(税抜)で参加可能となっております。

尚、2回目以降の非会員様の予約は、3,000円(税抜)となりますので、ご予約の際お間違えの無いようよろしくお願い致します。



インストラクター募集中!!
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11月レッスン変更
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11月レッスンスケジュール
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10月レッスン変更
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10月レッスンスケジュール
https://bodyartboxin
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9月プログラム
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BABオンライン会員START!!
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新プログラムSTRONG BY ZUMB
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いつもご利用ありがとうございます。 ご予
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入会金
店舗会員 : 10,000円(税抜) / オンライン会員 : 5,000円(税抜)
月会費
店舗会員 : 10,000円(税抜) / オンライン会員 : 6,000円(税抜)
店舗+オンライン会員 : 13,000円(税抜)
入会手続き時:月会費1ヶ月分、登録手数料2,000円(税抜)、キャッシュカード、認印が必要です。
※キャッシュカードをお持ちでない方、使用できない金融機関の場合は 月会費2ヶ月分、口座番号、届出印が必要です。
回数券
1枚/3,000円(税抜) / 4枚/12,000円(税抜)
※1枚で1レッスン。 回数券は店頭にて販売致します。
※同日で2レッスンまで予約可能です。予約レッスンが終わり次第、次の予約が可能となります。
「月に何回まで」の回数制限はありません。
火曜日定休日

 

音楽に合わせ、ボクシングの様々な動きを行うコンビネーションレッスン。
バリエーション豊かに格闘技ならではの楽しさを実感できるシェイプアッププログラム。
各コース 時間:50分、30分
初級(強度★★☆☆/定員22名)
下半身や体幹を中心に、身体を使ってパンチを打つことを目的とした50分クラス
中級(強度★★★☆/定員22名)
パンチをよける動作や、上下の打ち分けなどのコンビネーションを用いた50分クラス
上級(強度★★★★/定員22名)
早いパンチや下がる動作など様々な動きのコンビネーションを用いた50分クラス
 

暗闇の中でグローブをはめ、エネルギッシュな音楽に合わせてサンドバックを打つサーキットトレーニング。
シンプルかつハードな動きを繰り返し行い、いまだかつてない『達成感』と『充実感』を得ることができるプログラム。
各コース 時間:50分
チャレンジコース
(強度★☆☆☆/定員16名/30分)
30秒のサンドバック、30秒のサーキットトレーニング。心拍数を上げ短時間で脂肪燃焼効果、ストレス発散に最適。
脂肪燃焼コース(脂)
(強度★★★☆/定員16名/50分)
パンチ数を多く、カロリーをドンドン燃やすダイエットに最適。
ウエストコース(W)
(強度★★★☆/定員16名/50分)
フックやアッパーを多く使用し、捻る動作でウエストを引き締めに最適。
※B-FIGHTの各コース内容は、3ヶ月事に変わります。
体験予約受付中!!
北陸初の暗闇ボクシングレッスン体験予約受付中
ご予約は『体験予約ページ』よりお願い致します。
体験料500円(税抜)
 

各コース 時間:60分、45分
ストロング ネイション
(強度★★☆☆/定員20名)
『音楽』と『動き』がシンクロしたインターバルトレーニングプログラム。ダンス要素は一切なし!達成感抜群のプログラム。


B.O.D.Y Art Boxing
ビー・エー・ビー株式会社
野々市Studio:〒921-8817 石川県野々市市横宮町16-3 ヴァンソレイユ
TEL:076-256-3320
FAX:076-268-3610
営業時間:月~金/12:00~17:00 19:00~22:30 土/10:00~19:00 日祝/10:00~18:00
定休日:火曜日