『BODY ART BOXING』は、競技としてのボクシングではなく
その運動の効果から『ダイエット』や『健康維持』『ストレス発散』などを目的としたフィットネスボクシングジムです。

全身運動であるボクシングはカロリーを多く消費できます。
例えば『パンチ動作』では、腕・背中・胸・おなかなどの筋肉。
『フットワークの動作』では、足・おしりなどの筋肉を使用します。
様々なパンチを打つことで体幹に負荷がかかりアウター筋肉だけでなくインナー筋肉も一緒に鍛えることができます。
体幹を鍛えることで重心が安定し『姿勢の改善』や『代謝アップ』に繋がり『痩せやすい身体』をつくることができます。

『BODY ART BOXING』では、『BAB(ボディアートボクシング)』と『B-Fight(ビーファイト)』2つのプログラムを提供。
『BAB』は、音楽に合わせ様々なボクシングのコンビネーションを行う脂肪燃焼効果の高いプログラムです。
『B-Fight』は、暗闇の中、音楽に合わせサンドバックを打つストレス発散、ダイエットに最適なプログラムです。





ニュージーランドに本社を置く、『Les Mills International(レスミルズインターナショナル』社が考案し、世界中に発信している『レスミルズプログラム』のうち、ボクシングやキックボクシング・カポエイラなど様々な格闘技 (マーシャルアーツ)の動きをベースにしたエクササイズプログラムです。
曲に合わせ仮想の相手にパンチやキックを繰り出し最大740kcal燃焼できるハイエナジーなプログラムです。


各プログラム内容はこちら


無料体験予約を受けられる方へ
無料体験は、平日 12時~17時、土、日曜日 10時~18時までの時間帯のみ予約を受付ております。
※平日の19時以降の時間帯は、無料体験は受付ておりません。よろしくお願い致します。


ご希望の方は、ホームページにてご予約をお願い致します。
※無料体験は、御一人様1回限りB-FIGHT レッスンのみ参加可能となっております。

尚、2回目以降または、BAB、BCレッスンの予約は、有料体験(3,000円(税抜))となりますので、ご予約の際お間違えの無いようよろしくお願い致します。


インストラクター募集中!!
詳しくはお電話・メールにてお問い合わせください。


11月レッスン変更
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11月レッスンスケジュール
   
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9月30日発売【10月号FAVO】に B
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疋田インストラクターMROラジオ放送出演
放送局 : MROラジオ 番組名 : 『
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レッスン予約のキャンセルについて
いつもご利用ありがとうございます。 ご予
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無料体験予約について
無料体験は、平日 12時~17時、 土、
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皆様へ
BODYartboxingの統括マネージ
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石川テレビ 【みせてちょーだい】放送予定
石川テレビ 「みせてちょーだい」 放送予
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入会金
10,000円(税抜)
月会費
10,000円(税抜)
入会手続き時:月会費1ヶ月分、登録手数料2,000円(税抜)、キャッシュカードが必要です。
※キャッシュカードをお持ちでない方、使用できない金融機関の場合は 月会費2ヶ月分、口座番号、届出印が必要です。
回数券
1枚/3,000円(税抜) / 4枚/12,000円(税抜)
※1枚で1レッスン。 回数券は店頭にて販売致します。
※同日で2レッスンまで予約可能です。予約レッスンが終わり次第、次の予約が可能となります。
「月に何回まで」の回数制限はありません。
火曜日定休日

 

音楽に合わせ、ボクシングの様々な動きを行うコンビネーションレッスン。
バリエーション豊かに格闘技ならではの楽しさを実感できるシェイプアッププログラム。
各コース 時間:50分
初級 (強度★☆☆☆/定員22名)
ジャブやストレートなど基本的な動きを組み合わせたコンビネーション。
中級 (強度★★★☆/定員22名)
攻撃だけでなく防御の動きを組み合わせたコンビネーション。
上級 (強度★★★★/定員22名)
ターンなど上半身だけでなくステップも含めたコンビネーション。
 

暗闇の中でグローブをはめ、エネルギッシュな音楽に合わせてサンドバックを打つサーキットトレーニング。
シンプルかつハードな動きを繰り返し行い、いまだかつてない『達成感』と『充実感』を得ることができるプログラム。
各コース 時間:50分
パワーコース
(強度★★☆☆/定員16名)
テンポを落とし力強くサンドバッグをたたく『引き締まり効果』の高いサーキットトレーニング。
スピードコース
(強度★★★☆/定員16名)
早いパンチやコンビネーションが多く『脂肪燃焼効果』の高いサーキットトレーニング。
テクニックコース
(強度★★★☆/定員16名)
上下を打ち分けたコンビネーションにより『全身を使用する』サーキットトレーニング。
※B-FIGHTの各コース内容は、3ヶ月事に変わります。
 

時間:60分
レスミルズプログラム(強度★★★☆/定員22名)


B.O.D.Y Art Boxing
ビー・エー・ビー株式会社
野々市Studio:〒921-8817 石川県野々市市横宮町16-3 ヴァンソレイユ
TEL:076-256-3320
FAX:076-268-3610
営業時間:月~金/12:00~17:00 19:00~22:30 土/10:00~19:00 日祝/10:00~18:00
定休日:火曜日